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ピラティスマット12mm ムーンベージュ 【新発売】
¥8,800
ピラティスマット12mm ムーンベージュ 【新発売】 ヨガワークス人気No1のピラティスマットに 待望の新色「ムーンベージュ」が登場★ 優しい月の輝きをイメージした新色、ムーンベージュ。 太陽が活力をもたらし、月が癒しを与えてくれるように、すべては調和・バランスが大切です。 「頑張ること」が多い日常。 自分をゆるめてあげるために、ムーンベージュのピラティスマットの上で月のエネルギーを内側に満たすようにゆったりと呼吸し、自分だけの穏やかさに気づく時間をお過ごしください。 【マットの特徴】 もっちりふわっとソフトな触感でからだをしっかりサポートする12mm厚 裏面は丸めて保管するときにシワが付きにくい「なみなみ」加工済 ※NBRはニトリルゴムという素材です。 直射日光や蛍光灯の光により変色しやすいため、商品の保管は、直射日光や強い蛍光灯の光があたらない場所、また高温多湿な場所も避けていただくことをおすすめします。 また、各種アレルギーのある場合は、ご使用をお避けいただくか、専門医にご相談いただくことをおすすめします。 ◆「DEHP」FREE◆ 健康に影響を及ぼす可能性のある「DEHP」は含んでいません。 日常のちょっとしたお手入れや心がけで、長くお使いいただけます。 気持ちよいヨーガの時間のために。 JANコード 4560168278261 サイズ 173cm×61cm×12mm (丸めた時の直径 約20cm) 重量 1.6kg 素材 NBR樹脂(ニトリルゴム) 生産国 台湾 ◎返品返金不可
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ピラティスオンライン・<100以上のエクササイズ>養成コース PILATES training synthesis course
¥550,000
【100以上のエクササイズ学べ基礎から応用へ…】 「The PILATES training synthesis course」 ~RIE BODY STYLE~ ◆◆スケジュールは柔軟に対応させていただきます! ◆◆ 開催場所 ・渋谷ヒカリエ ・新浦安 ・オンライン ☆☆☆☆☆☆☆ ●マットピラティス <100以上のエクササイズ> 一般の方 産前産後 シニア向け アスリート リハビリ‥ ★資格取得は★★ ・マットピラティス ビギナー&アドバンス ・産前マタニティ産後リカバリーピラティス ☆☆☆☆☆☆☆ 未経験の方から、ピラティス経験者でも幅広い方に望むことができるコースです。 すでに現場に立つインストラクター、医療現場やパフォーマンス向上、 またご自身のカラダ改善や健康志向な方‥ などに役立つトレーニングコースです。 ★★☆《オンライン受講可能です》☆★★ ★★★ 基本パーソナルで無理ないスケジュールで開催致します。子連れも大歓迎です ★★★ *詳しい内容などはお問い合わせ下さいませ。 ♡【RIE BODY STYLE予防医学&ピラティスサロン】 https://reserva.be/riemusicalpilates 「一般の方、産前産後、子連れ可能、シニア、アスリート、スポーツ医学、インストラクター養成など
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ヨガマット6mm ミッドナイト
¥6,600
【ヨガマット6mm ミッドナイト】 ※ヨガピラティススタジオ、フィットネスクラブ、百貨店などでの大量ご注文はご相談下さいませ。 ちょっと厚めの6ミリは、座位や逆転ポーズで、マットにあたる骨が痛いという方に。 床からの冷え防止にも◎ ◆カーボンオフセット対応◆ このヨガマットは、製造と輸送過程で排出される二酸化炭素CO2を相殺することで、アフリカ南部のザンビアで、エネルギー効率の高い調理用コンロ復旧をサポートしています。 CO2排出量 : 1,200g ◆欧州環境基準 EN71 Part3◆ 定番のバランスシリーズ(3.5mm、6mm)は、欧州環境基準である「欧州環境基準 EN71 Part3」を取得しています。この基準は、欧州で玩具の安全性について定めたものです。 ●JANコード4560168276106 ●サイズ173cm×61cm×6.0mm (丸めた時の直径 約12cm) ●重量1.3kg素材PVC(ポリ塩化ビニル) ●生産国 台湾 ※良品返品不可
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ヨガマット6mm モーヴ
¥6,600
【ヨガマット6mm モーヴ】 ※ヨガピラティススタジオ、フィットネスクラブ、百貨店などでの大量ご注文はご相談下さいませ。 ちょっと厚めの6ミリは、座位や逆転ポーズで、マットにあたる骨が痛いという方に。 床からの冷え防止にも◎ ◆カーボンオフセット対応◆ このヨガマットは、製造と輸送過程で排出される二酸化炭素CO2を相殺することで、アフリカ南部のザンビアで、エネルギー効率の高い調理用コンロ復旧をサポートしています。 CO2排出量 : 1,200g ◆欧州環境基準 EN71 Part3◆ 定番のバランスシリーズ(3.5mm、6mm)は、欧州環境基準である「欧州環境基準 EN71 Part3」を取得しています。この基準は、欧州で玩具の安全性について定めたものです。 ●JANコード4560168276106 ●サイズ173cm×61cm×6.0mm (丸めた時の直径 約12cm) ●重量1.3kg素材PVC(ポリ塩化ビニル) ●生産国 台湾 ※良品返品不可
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レンタル 外用ヨガマット3.5mmセット
¥13,200
◇レンタル 外用ヨガマット3.5mmセット◇ 軽量でかさばらず、耐久性にも優れた定番マットは両面がグリップするので床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズにも適したオールマイティーなヨガマットです。 〇1セット12枚 ※お色はお選びいただけません。 ※上記価格には、往路分の送料が含まれております。ご返却はお客様負担となります。 サイズ 173cm×61cm×3.5mm (丸めた時の直径 約10cm) 重量 1.0kg 素材 PVC(ポリ塩化ビニル) 生産国 台湾 ◎返金返品不可
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レンタル ヨガマット3.5mmセット/室内用・1セット12枚
¥13,200
レンタル ヨガマット3.5mmセット 室内用 軽量でかさばらず、耐久性にも優れた定番マットは両面がグリップするので床からずれにくいので、土台の安定が求められる立位やバランス系のポーズにも適したオールマイティーなヨガマットです。 1セット12枚 ※お色はお選びいただけません。 ※上記価格には、往路分の送料が含まれております。 サイズ 173cm×61cm×3.5mm (丸めた時の直径 約10cm) 重量 1.0kg 素材 PVC(ポリ塩化ビニル) 生産国 台湾 ◎返品返金不可
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ピラティス・ローラー GRIPPONE(グリッポン) モーヴ
¥12,100
ピラティス・ローラー GRIPPONE(グリッポン) モーヴ マットの滑り止め機能が加わり さらに進化した新発想のピラティス・ローラー ローラーの表面素材にヨガワークスで一番人気の6mmヨガマットと同じPVC素材を使用。グリップ力が従来より格段にUP! 従来のピラティスエクササイズでは、高価なエクイップメントが必要とされるため恩恵を受けられる人が限られていました。GRIPPONE(グリッポン)は、ローラーとマットの滑り止め機能が一体化した新発想のピラティス・ローラー。 中村尚人先生(医学上療法士)開発のオリジナルメソッド「ファンクショナルローラーピラティス?」では、GRIPPONE(グリッポン)を使った120通りものエクササイズを提案。 1本のGRIPPONEで、従来エクイップメントを必要とするエクササイズも手軽に行うことができます。 このアイテムは、収益の一部をスポーツを通じて子どもたちの「笑顔」をつくる団体『UNITED SPORTS FOUNDATION』に寄付しています。 http://www.unitedsportsfoundation.org/ サイズ 91cm×16径cm 重量 1.2kg 素材 EVA樹脂(芯)、PVC(カバー)、スパンデックス(カバー縫製部分) 生産国 台湾
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ピラティス・ローラー GRIPPONE(グリッポン) ミッドナイト
¥12,100
ピラティス・ローラー GRIPPONE(グリッポン) ミッドナイト マットの滑り止め機能が加わり さらに進化した新発想のピラティス・ローラー ローラーの表面素材にヨガワークスで一番人気の6mmヨガマットと同じPVC素材を使用。グリップ力が従来より格段にUP! 従来のピラティスエクササイズでは、高価なエクイップメントが必要とされるため恩恵を受けられる人が限られていました。GRIPPONE(グリッポン)は、ローラーとマットの滑り止め機能が一体化した新発想のピラティス・ローラー。 中村尚人先生(医学上療法士)開発のオリジナルメソッド「ファンクショナルローラーピラティス?」では、GRIPPONE(グリッポン)を使った120通りものエクササイズを提案。 1本のGRIPPONEで、従来エクイップメントを必要とするエクササイズも手軽に行うことができます。 このアイテムは、収益の一部をスポーツを通じて子どもたちの「笑顔」をつくる団体『UNITED SPORTS FOUNDATION』に寄付しています。 http://www.unitedsportsfoundation.org/ サイズ 91cm×16径cm 重量 1.2kg 素材 EVA樹脂(芯)、PVC(カバー)、スパンデックス(カバー縫製部分) 生産国 台湾
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産前産後・マタニティ&リカバリーピラティス養成コース
¥264,000
【産前産後・マタニティ&リカバリーピラティス養成コース】 渋谷ヒカリエ開催予約受付中 *.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:* オンライン受講可 *日時など柔軟にご相談可 .:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:* 養成時間 試験日含め18時間までとなります。 お時間は数回に分けておこない、お支払いは最初の1回のみです。(例えば‥産前60分×18回など) こんな方におすすめ・・・ 妊娠・出産に関わるお仕事にピラティスの要素も入れたい 自分の妊娠、出産の経験を活かしたい マタニティ・産後のピラティスクラスのインストラクターを目指している ピラティスインストラクターを目指している ピラティスインストラクターとして現場の指導に幅を持たせたい .。o○.。o○.。o○.。o○
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インストラクター養成コース・マットピラティスベーシックコース
¥264,000
インストラクター養成コース・マットピラティスベーシックコース .◆オンライン受講可 *日時など柔軟にご相談可能です ※渋谷ヒカリエ、新浦安では対面受講可能◆ (ご注意)お時間は各回60分からの表記になり、トータル20時間前後となります。 *.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:* ♦ピラティス未経験の方でもご自分磨きにボディがキレイになれ、トレーナーを目指せます。 ♦子連れで通え、ご自分のライフスタイルに合わせて取得できます。基本は少人数開催ですが、お友達や企業の企画、出張養成コースなども歓迎致します。 +.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+ 【コースについて】 ピラティスの基本を学び、動く楽しさを知るベーシックコースから、指導者を目指すティーチャー・トレーニングコース、更に専門性の高いマタニティピラティス養成コースや継続教育プログラムなど多彩なコースを開催しています。 エクササイズの流れや説明だけに留まらない、プロフェッショナルなピラティス指導者を目指します。 解剖学、運動生理学をはじめ、ハンズオンやキューイングなど効果的な指導テクニックを取れ入れた専門性の高い実践的なカリキュラムを提供。 ★「ピラティストレーナーになりたい」 未経験の方から既にインストラクターとして活躍している方まで、様々な方が学んでいます。 講師は現場でも一線で活躍するインストラクターです。 優れた講師であり、自らも常に学び続ける講師ならではの細やかな指導が定評です。 インストラクターとしての確かな知識と技術が身に付きます。 ★「ピラティスの良さを伝えたい」 会社のサークルでピラティスを教えたり、ママ友に産後のためのピラティスを教えるど、様々な活動の形があります。 自らが学びながら、そこで得た知識やスキルを仲間に伝えることができます。 ピラティスを通してコミュ二ティの輪が広がります。 ★「ライフスタイルにピラティスを取り入れたい」 ジョセフ・ピラティスは、より快適で健康的な日常生活を送るための独特のシステムを考案しました。普段の姿勢をはじめ、座る、歩く、ひねる、飛ぶ・・・ など 生活のあらゆる動きが快適に出来るようピラティスのエクササイズは作られています。 仕事前のビジネスマンやプロダンサーなども心身の健康を保つことに役立てています。本校でもスクールの講師や仲間と高め合うことで、自分の成長を実感しながら、生活の中にピラティスを浸透させることができます。 +.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+ 【内容について】 ピラティスを基礎から学べる ピラティスをより効果的に実践する方法と、それに関連した知識を基礎から学べる入門コースです。 日常生活がよりよくなるように考案されたピラティスの基礎を習得し、健康でしなやかな身体作りを目指します。 ピラティスの様々なスタイルのベースとして、ピラティスがどのようにして作られたかという歴史から基礎となる呼吸方法、基本動作、エクササイズの細かいポイント・効果や動きの練習など、単なる健康法にとどまらないピラティスの奥の深さを学んでいきます。 ピラティス未経験の方やピラティスエクササイズだけではなく呼吸や体との関わりを感じながらピラティスをより深めてみたい方にもおすすめです。 【講義】 <ピラティスをより効果的に実践するために> ・ピラティスの背景 ・ピラティスの原理原則 ・ピラティス呼吸の理論と実践 ・解剖学(インナーマッスル) 【実技】 <ベーシックなピラティスエクササイズの実践> ・基本動作 ・14〜16個のピラティスエクササイズ(目的、ポイント、練習) (ハンドレッド、ロールアップ、ワン・レッグサークル、ローリング・ライク・ア・ボール、シングル・レッグ・ストレッチなど) ・エクササイズバリエーション ※内容は一部変更となる場合がありますので、ご了承ください。 RIE BODY STYLE ※複製転送は一切禁止でございます。 インストラクター養成コース・マットピラティスベーシックコースのご案内です。 このコースは、マットピラティスの基本的なポーズと動きを学ぶことができるコースです。初心者の方でも安心して受講いただける内容となっております。 マットピラティスは、全身の筋力をトレーニングすることでバランスや姿勢を改善し、身体の中から美しさを引き出すエクササイズです。柔軟性や筋力、コアの強化、ストレス解消など、さまざまな効果も期待できます。 当コースは、ピラティスの専門家による充実したカリキュラムと、わかりやすいレッスン教材で、基礎からしっかり学ぶことができます。また、インストラクター養成コースとしての特典として、卒業後には認定証が発行されます。 ピラティスを教えることに興味をお持ちの方や、自己成長を目指している方におすすめです。このコースでしっかり基礎を学び、素晴らしいピラティスのインストラクターになってください。 授業に必要な器具の提供もございますが、ご自宅でのレッスンも可能です。心地よい空間で、お客様に最高のピラティス体験を提供できるインストラクターになるため、この貴重な機会をお見逃しなく。 ご不明な点やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。あなたが輝くピラティスの世界へ、一緒に飛び込んでみませんか? ご購入いただいた方は、パーソナルトレーニングが必要なお客様でも、独自の指導法をマスターすることができるインストラクター養成コースです。 マットピラティスベーシックコースでは、ピラティスの基本的なポーズや運動法を学ぶことができます。無理なく行えるように、初心者向けの内容となっておりますので、安心して受講していただけます。 また、ご自宅で効果的にトレーニングを行いたい方にもおすすめです。ヨガマットなどの用具を使って行うことができるため、場所を選ばずに行うことができます。 プロのインストラクターが分かりやすく指導するため、初心者の方でも安心して学ぶことができます。 マットピラティスの基本をしっかりと学び、健康で美しい体づくりを始めましょう! ※参加にあたっては、ある程度の体力や柔軟性が必要となりますので、身体の状態をご確認の上、ご参加ください。
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サンドバッグ オリーブグリーン
¥7,700
∞サンドバッグ オリーブグリーン∞ *残りわずか ◯ここちよい重量感でグランディングを深めて◯ 5キロの重さで足元を安定させるサンドバッグは、アジャストされているような心地よい重みでグラウンディングの感覚を深めます。 シャヴァ・アーサナで仙骨を沈めたり、開脚系のポーズで角度をゆるやかに調節するなど、使い方は多様です。砂の動きが伝わる柔らかな綿ツイル素材と、砂がもれにくい構造。 日本の砂にこだわった日本製です。 サイズ44cm×20cm×6cm 重量5kg 素材綿100%(カバー)、 砂(中身) 生産国日本 ◎返品返金不可
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サンドバッグロータスピンク
¥7,700
∞サンドバッグロータスピンク∞ *残りわずか ◯ここちよい重量感でグランディングを深めて◯ 5キロの重さで足元を安定させるサンドバッグは、アジャストされているような心地よい重みでグラウンディングの感覚を深めます。 シャヴァ・アーサナで仙骨を沈めたり、開脚系のポーズで角度をゆるやかに調節するなど、使い方は多様です。砂の動きが伝わる柔らかな綿ツイル素材と、砂がもれにくい構造。 日本の砂にこだわった日本製です。 サイズ44cm×20cm×6cm 重量5kg 素材綿100%(カバー)、 砂(中身) 生産国日本
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大人気☆!ボルスター ローズグレイ
¥14,030
◇ボルスター ローズグレイ◇ 広範囲の安定したサポートができるボルスターは、どんな体型の方でも自然に胸が広がりやすいようにトップにゆるやかな丸みを持たせました。繰り返しの使用で型崩れしない耐久性と、長いポーズのホールドで疲れを感じさせづらい適度な弾力でリストラティブ(疲労回復)系ポーズのベストパートナーに。 ひとつひとつ国内で手作りしています。カバーは取り外して洗濯ができます。 ◇◇◇◇◇ 【長持ちするボルスターのためのボルスターカバーの取り換え方法】 ① ボルスターを立てて置き、両側面から本体を押さえるようにしながら、ファスナーをスライダー部分まで開きます。 ② 取っ手に近い上の方から、カバーと本体の間に手を入れ、中身をつぶすようにして中身をひきだします。 ③ 替えのカバーのファスナーを開き、スライダー部を下にしておきます。 ④ 下から中身をいれ、上部は中身をつぶすようにして、本体を入れます。 ⑤ 両側面から本体を押さえるようにしながらジッパーを閉めます。 ⑥ 上下逆さまにしたり、軽くたたいて、本体とカバーをなじませます。 ※無理にファスナーを閉じようとすると、ファスナーが外れるなど故障の原因になります。ご注意ください。 【お手入れのポイント】 ・洗濯時は、ファスナーを閉じて洗濯ネットをご使用ください。 ・汚れが気になる場合は、ほこりを除去してけあらつまみ洗いをして下さい。 ・色あせを防ぐため、日陰干しをおすすめします。 ・ファブリックスプレー等をご使用の際は、風通しのよい場所で全体を乾燥させてから保管して下さい。 ※ボルスター本体の中生地は生成のものを使用しており、製綿時に漂白や染色の工程がなく、環境に配慮した自然なままの仕様となっております。 そのため生地内に黒い植物の欠片等が見られますが、品質上問題ございませんのでご安心ください。 サイズ 縦66cm×横27cm×厚み16cm 重量 2.0kg 素材 綿100%(カバー)、綿・ウレタン(中身) 生産国 日本
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レンタル ピラティスマットセット
¥4,400
◇レンタル ピラティスマットセット◇ NBR(ニトリルゴム)素材のピラティスマットをつくりました。厚みは、クッション性をさらに重視した12mm。ソフトでしなやかな使い心地はマットピラティス、その他のフロアエクササイズに最適です。また、リストラティブヨガや陰ヨガなど、静的なヨーガにお勧めです。 〇1セット4枚 ※お色はお選びいただけません。 ※お届け到着から返却日一週間が基本レンタル期間 ※上記価格には、往路分の送料が含まれております。返却送料はお客様負担となります。運送会社の指定はございません。 サイズ 173cm×61cm×12mm (丸めた時の直径 約20cm) 重量 1.6kg 素材 NBR樹脂(ニトリルゴム) 生産国 台湾 ◎返品返金不可 ピラティスは姿勢や柔軟性を改善し、全身の筋力やコアを鍛えることができるため、美しい姿勢やスタイルを目指す方にぴったりです。忙しい日々の中で、自分自身に向き合いながら、健康で美しい自分を手に入れましょう。 ※使用前にガイドブックを必ずご確認ください。トレーニング中の怪我や事故にはくれぐれもご注意ください。
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サダナ・プロ ロゴプリントA
¥3,300
サダナ・プロ ロゴプリントA 業界最少10枚からオーダー可能! オリジナルロゴプリントサービス スタジオ名やロゴをヨガマットにプリントして、オリジナルヨガマットを製造できます! 上記の金額は「1枚あたり」のロゴプリント価格となります。 ご希望の商品と同じ数量だけカートへ入れてください。 こちらの商品はサダナ・プロ ロゴプリント10~29枚用です。 ☆☆☆10枚以上必ず個数お入れ下さいませ☆☆☆ ※対象のヨガマット10枚以上のご注文から承ります。 対象ヨガマット:サダナ・プロ 4.2mm ※在庫切れのカラーはお選びいただけません。 ※環境に配慮してパッケージ、個別包装、個別JANシールは付いておりません。 ◎返品返金不可
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サダナ・プロ 4.2mm ロイヤルパープル
¥16,900
持ち運べる最高品質のヨガマット、サダナ・プロ。 ヨガワークスが展開するプロユース・ブランド「サダナ」。 その中でも最高品質に位置する、ドイツ製のフラッグシップモデル。 表面のエンボス加工によりプロも納得のグリップ感があり、アドバンスポーズにも最適。 従来のサダナよりも少し柔らかいフォーミュラで初心者でも安心の使い心地。ブラックマットIIの使い心地はそのままに、幅広+軽量化を実現。 飽きのこないシックなニュアンスカラー・3色展開。 「一生もの」のヨガマットは最初のお手入れが快適な使用感の鍵です。新しいマットを使い始めるときは、表面の余分な油分を取るお手入れを必ず行って下さい。 サイズ 約縦185cm×横66cm×厚み4.2mm 重量 約2kg 素材 PVC(ポリ塩化ビニル)、ポリエーテルサルホン 生産国 ドイツ ◎出荷条件 5~15日予定 ◎良品返品 不可
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サダナ・プロ 4.2mm クールグレイ
¥16,900
サダナ・プロ 4.2mm クールグレイ 持ち運べる最高品質のヨガマット、サダナ・プロ。 ヨガワークスが展開するプロユース・ブランド「サダナ」。 その中でも最高品質に位置する、ドイツ製のフラッグシップモデル。 表面のエンボス加工によりプロも納得のグリップ感があり、アドバンスポーズにも最適。 従来のサダナよりも少し柔らかいフォーミュラで初心者でも安心の使い心地。ブラックマットIIの使い心地はそのままに、幅広+軽量化を実現。 飽きのこないシックなニュアンスカラー・3色展開。 「一生もの」のヨガマットは最初のお手入れが快適な使用感の鍵です。新しいマットを使い始めるときは、表面の余分な油分を取るお手入れを必ず行って下さい。 サイズ 約縦185cm×横66cm×厚み4.2mm 重量 約2kg 素材 PVC(ポリ塩化ビニル)、ポリエーテルサルホン 生産国 ドイツ ◎出荷条件 5~15日予定 ◎良品返品返金 不可
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サダナ・プロ 4.2mm サックスブルー
¥16,900
サダナ・プロ 4.2mm サックスブルー 持ち運べる最高品質のヨガマット、サダナ・プロ。 ヨガワークスが展開するプロユース・ブランド「サダナ」。 その中でも最高品質に位置する、ドイツ製のフラッグシップモデル。 表面のエンボス加工によりプロも納得のグリップ感があり、アドバンスポーズにも最適。 従来のサダナよりも少し柔らかいフォーミュラで初心者でも安心の使い心地。ブラックマットIIの使い心地はそのままに、幅広+軽量化を実現。 飽きのこないシックなニュアンスカラー・3色展開。 「一生もの」のヨガマットは最初のお手入れが快適な使用感の鍵です。新しいマットを使い始めるときは、表面の余分な油分を取るお手入れを必ず行って下さい。 サイズ 約縦185cm×横66cm×厚み4.2mm 重量 約2kg 素材 PVC(ポリ塩化ビニル)、ポリエーテルサルホン 生産国 ドイツ ◎出荷条件 5~15日予定 ◎良品返品 不可
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ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ
¥6,380
ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ 筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的。2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。ポール・グリリーのユーモアと寛大さを聞き手の心(ハート)に届くやさしい言葉で表現する。 ◆陰陽とは? 中医・タオイズム(道教)では、万物は互いに補完しあう「陰」と「陽」の側面から捉えることができ両要素のバランスをとることで、内面に調和をもたらすことができると考えられる。陰ヨガでは、体中の筋肉組織を「陽」、骨や筋肉をつなぐ筋膜や関節などの結合組織を「陰」と捉えて、主に「陰」の組織にアプローチする。 ◆2枚組セットの主な内容 ・3つの陰ヨガ実習(各1時間) ・3つの陽ヨガ解説付き実演と実習 ・陰ヨガ・セオリーの講義(約2時間) ・ボーナス陰ヨガ実習(日本語のみ対応) ・ループ再生・シークエンス再生等のカスタマイズ再生機能 ・ポーズ誘導のみを音声再生できる副音声機能 ・オリジナル英語音声と綿本彰氏による日本語音声選択機能 ・28の陰ヨガポーズ一覧表(付録) 【おことわり】 ●パソコンに搭載のDVD-ROMプレイヤーでの動作は保証しておりません。 ●DVDビデオ対応のプレイヤーで再生して下さい。 ●オリジナル・フィルムの状態により一部お見苦しい部分、聞き取りにくい部分がある場合がございます。 ◎返品返金不可
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ヨガブロックmini 10個セットミント
¥33,000
ヨガブロックmini 10個セットミント 手のひらにジャストフィット☆ 「使いやすさ」を追求した新感覚のハーフサイズブロック ★★単品よりお得な10個セット! 大人気ヨガワークスのブロックから、通常のハーフサイズのminiが登場◎ 手のひらで掴みやすいサイズ感なので、ポーズのサポートはもちろん、筋膜リリースにも使える便利なブロック。 これからのヨガシーンのマストアイテムです! 【ヨガブロックminiのおすすめポイント!】 ●わずか165gの小型軽量! 通常ブロックのほぼ半分サイズで、スタジオや外ヨガなどに持ち運びもラクラク♪ ●小さくてもしっかり硬く、手のひらにジャストフィット。 miniでも身体をしっかりと支えてくれる抜群の安定感☆ ●様々なシーンで大活躍!補助だけにとどまらない多彩な使い道◎ より細やかな調整(アジャスト)が可能なのはminiサイズならでは。 また全身の筋膜リリースや、キッズヨガなどにもぴったりです♪ ポーズの柔軟性を補助し、骨格の個性を補正するヨガブロック。 目指したいのは、上半身は軽やかに・下半身はどっしりと安定した「上虚下実」。 バランスがとりづらいポーズも、ヨガブロックで土台を安定させることで力みが消え、上半身を軽やかに保つことができるため、効果も感じやすくなります。 ブロックを取り入れることで、今よりワンランク上のレッスンが叶います。 2個1セットで揃えておくと、より活用の幅が広がるのでおすすめです♪ サイズ 15×12.5×7.6cm 重量 165g 素材 EVA樹脂 生産国 中国 ◎返品返金不可
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ヨガブロックmini 2個セット ミント
¥4,400
ヨガブロックmini 2個セット ミント .。o○.。o○.。o○.。o○ 手のひらにジャストフィット☆ 「使いやすさ」を追求した新感覚のハーフサイズブロック 大人気ヨガワークスのブロックから、通常のハーフサイズのminiが登場◎ 手のひらで掴みやすいサイズ感なので、ポーズのサポートはもちろん、筋膜リリースにも使える便利なブロック。 これからのヨガシーンのマストアイテムです! 【ヨガブロックminiのおすすめポイント!】 ●わずか165gの小型軽量! 通常ブロックのほぼ半分サイズで、スタジオや外ヨガなどに持ち運びもラクラク♪ ●小さくてもしっかり硬く、手のひらにジャストフィット。 miniでも身体をしっかりと支えてくれる抜群の安定感☆ ●様々なシーンで大活躍!補助だけにとどまらない多彩な使い道◎ より細やかな調整(アジャスト)が可能なのはminiサイズならでは。 また全身の筋膜リリースや、キッズヨガなどにもぴったりです♪ ポーズの柔軟性を補助し、骨格の個性を補正するヨガブロック。 目指したいのは、上半身は軽やかに・下半身はどっしりと安定した「上虚下実」。 バランスがとりづらいポーズも、ヨガブロックで土台を安定させることで力みが消え、上半身を軽やかに保つことができるため、効果も感じやすくなります。 ブロックを取り入れることで、今よりワンランク上のレッスンが叶います。 2個1セットで揃えておくと、より活用の幅が広がるのでおすすめです♪ JANコード 4560168278254 サイズ 15×12.5×7.6cm 重量 165g 素材 EVA樹脂 生産国 中国 ◎返品返金不可
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ミズノ ボルレッチサンク ※残りわずか
¥6,600
ミズノ ボルレッチサンク 簡単に重さが変更できるトレーニンググッズ ボルレッチサンクを使ってトレーニングをすれば、気になる肩や肩甲骨回りを簡単にストレッチ&トレーニング。 目的の部位ごとにさまざまなトレーニングが可能になる、ミズノオリジナルトレーニングガイドが付き。 ボールの重さは1個約250g、その日の気分でボールの数を変更して重さを調節できます。 片付けずにそのまま置いておいても、ファブリック素材で丸みの帯びたデザインなのでリビングの雰囲気を損ないません。 リビングに置いておけばいつでも気軽にトレーニングができるから、毎日続けられます。 カバーは洗濯できるので、いつも清潔にしてお使いいただけます。 商品詳細 ※サイズ:±1cm以内の誤差が生じる場合もございます ※商品仕様は予告なく改良となる場合があります サイズ カバー 幅125×奥行9cm 素材 カバー:ポリエステル、ポリウレタン クッション材:ウレタンフォーム 注意事項 【商品の色について】 実際の商品の色にできるだけ近づけるよう、撮影を行っておりますが、商品の色はご使用のモニターによって 実際の明るさや色と多少異なって見える場合が御座います。予めご了承ください。 【キャンセルについて】 キャンセル・返品・交換はお受け出来ませんので予めご了承ください。 他、配送についての注意事項等は利用案内(配送について)をご確認下さい。 【配送リードタイム】 7営業日程でのお届けとなりますが、通常よりも配送にお時間が掛かる場合が御座います。 正確な納期につきましては、別途メールにてお知らせ致します。 重量 ボール:250g/個 機能 ●ボール5個入り ●カバー洗濯可能 ◎返品不可
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レンタル ブロックBセット
¥19,800
レンタル ブロックBセット ヨガブロックAよりも2.4cm幅広のヨガブロックBは、身体と床、身体と壁などの距離を縮め、より高さと安定感を補助することができます。正面中央にベージュのヨガワークスのプリントロゴが施されています。軽量のEVA樹脂製で持ち運びに適しています。 ●1セット18個● ※お色はお選びいただけません。 ※上記価格には、往路分の送料が含まれております。 サイズ 23cm×15cm×10cm 重量 約350g (単体) 素材 EVA樹脂 生産国 台湾 ◎返品返金不可
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レンタル ブロックAセット
¥26,400
レンタル ブロックAセット 2個使いで微調整が自由自在の細めタイプ ●1セット24個● ※お色はお選びいただけません。 ※上記価格には、往路分の送料が含まれております。 サイズ 23cm×15cm×7.6cm 重量 300g (単体) 素材 EVA樹脂 生産国 台湾 ◎返品返金不可
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