@渋谷ヒカリエ☆パーソナルトレーニングセッション　50分間

【お知らせ】 『渋谷ヒカリエ8階』にあるオフィスにて。これまでの 〇予防医学や運動治療によるセミナーやワークショップ、 〇日々の役立つトレーニングをパーソナルセッションにて 事業を渋谷ヒカリエで起業おこなう運びとなりました。 また新浦安やオンラインによるトレーニングも変わらず開催しております。 都会の景色が最高級です 今月の空き状況はこちらのブログからか、 Instagram @riebodystyle 渋谷ヒカリエに是非いらして下さい RIE BODY STYLE予防医学＆ピラティスサロン https://reserva.be/riemusicalpilates ∞ご注意事項∞ ご予約受付締め切り変更は開催3日前の AM12時迄。土日祝日にあたる場合はその前の平日12時迄となります。予めご了承下さいませ。 ∞ヒカリエセッション∞ 1セッション事前決算が必要になります。 ○ご注意 ・妊娠１６週以降の方対象（主治医の許可が必要です。） 予約に関する注意事項 予約受付締切 3日前の23:59まで キャンセル締切 3日前の23:59まで ※トレーニングになる為、商品のお届けはございません。 ※送料の記載の分は、手数料になります。 ※返金は出来かねますが、レッスン日の変更は柔軟にご相談可能です。

オンライン限定☆☆☆45分間☆TRIAL PILATES PERSONAL LESSON～ピラティス体験レッスン・初回一回のみ～～

※オンライン限定となります。 ※45分間となります。 ※予定日時は直接ご相談くださいませ。 【TRIAL PILATES PERSONAL】 ～体験レッスン～ ピラティスパーソナルトレーニング ご自分のプライベートとリフレッシュをゆっくり体幹したい方へ向けた老若男女問わないパーソナルトレーニング TRIAL PILATES PERSONAL LESSON～ピラティス体験レッスン・初回一回のみ～ 初めてのピラティスをお試しいただける特別な機会です。プライベートレッスンなので、自分のペースに合わせたレッスンが受けられます。先生の指導のもと、ピラティスの基本的なポーズや呼吸法を学び、体の内側からのバランスを整えていきましょう。 ピラティスは、筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたエクササイズです。座ったり寝たりといった身体に負担の少ない動きで、筋肉を引き締めることができます。また、正しい姿勢や柔軟性の向上にも効果があります。 経験豊富なトレーナーがあなたに合ったレッスンを提案します。初めての方も安心してご参加いただけます。さあ、自分自身の体と向き合い、心地よい運動を始めましょう。 ※ご予約のキャンセルについては、前日までにお願いいたします。