【ピラティスローラー】

従来のピラティスエクササイズでは、高価なエクイップメントが必要とされるため恩恵を受けられる人が限られていました。GRIPPONE(グリッポン)は、ローラーとマットの滑り止め機能が一体化した新発想のピラティス・ローラー。
■効果目的
揺れるローラーの上でエクササイズすることで、カラダの癖や左右差に気付くことができます。体のバランス感覚とコントロール力が高まり、体幹インナーマッスルを鍛えます。
https://ririestyle.kawaiishop.jp/items/19561270

＊＊RIEBODYSTYLEならピラティスローラーレッスン体験者募集中です＊＊
■予約
ririesteps@gmail.com
https://reserva.be/riemusicalpilates

#ピラティスローラー
#体幹
#左右歪み
#バランストレーニング
#脊柱
#姿勢改善
#腰痛緩和
#パーソナルレッスン体験募集中
#RIEBODYSTYLE