🐥産後リカバリーピラティス

❇️効果❇️

🐥体型や体力低下など、妊娠中に起きた体の変化を時間をかけて改善していきます。

🐥赤ちゃんと一緒にスキンシップを深めながら運動することもできます。

❇️ご注意❇️

・出産後６週より行うことができます。帝王切開をされた方は、８週以降、主治医より運動の許可が得られてからの開始となります。

🧡予約サイト🧡

https://reserva.be/riemusicalpilates

🧡産前産後のインストラクター養成コースも開催中🧡

https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=1ceJwzMjE1MrcEAARHAT4

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