池袋レッスン★*☆♪

リラクゼーションピラティス🌿

🔸姿勢・骨盤を矯正しインナーマッスルを使って身体の芯を整えます。「しなやかな締まった筋肉」「骨盤・姿勢改善」を目指して、運動経験が少ない方からどなたでも大歓迎です。

🌼曜日・時間帯🌼

💚第1・3・5金曜 15:30～16:45

https://cul.7cn.co.jp/programs/program_844442.html

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#運動経験少ない方歓迎

#シニア大歓迎

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