【スポーツ健康医学・

アスリートピラティストレーニング】⚾️⚽️🏀⛳️🎾🏈🏊️🥋🏓

⚾️対象者

全てのスポーツをする方。

プロアマ問いません。

⚽️健康の維持増進と、競技力向上を目指す方。

怪我の予防🍀

リハビリのエクササイズ🍀

として、病院やリハビリ施設などで採用されています。また、タイガーウッズやイチロー、世界的なサッカーのクラブチームなどの一流アスリートのトレーニングとして、世界中で広まっています。特に体の中心部分であるコアの筋肉（手足を除いた胴体部分）を使いながら、体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えていきます。 ピラティスエクササイズは、脳トレーニングのように考えるエクササイズ。

あらゆる競技者に役立ちます！！

🎾https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=3aeJwzsrS0NDAEAARvAT8

🏈

https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=31eJwzsrS0NDAAAARuAT4

#スポーツ

#アスリート

#アスリートピラティス

#スポーツの向上に

#健康の維持増進

#競技力向上

#怪我の予防

#コアの筋肉

#体幹

#体の軸

#安定感

#インナーマッスル

#可動域

#男女問わず

#プロアマ問わず

#ピラティス

#さぁ始めよう！

#コツコツトレーニング

#りえ

#新浦安

#みなとみらい

#riebodystyle